Tag: Badan

Sudah berusaha diet ketat tetapi berat badan tak kunjung turun? Jangan panik jika kamu mengalami hal tersebut.Alih-alih merasa frustrasi, itu ...

Pisang merupakan salah satu buah tropis yang sangat populer di Indonesia karena harganya yang terjangkau dan mudah didapatkan. Selain rasanya ...

Salah satu keuntungan utama dari jalan kaki di pagi hari adalah dampaknya yang positif terhadap kesehatan jantung. Kegiatan ini dapat ...

Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang sederhana namun memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, terutama dalam upaya penurunan berat badan. Meskipun ...

Phenomena obesitas di kalangan anak-anak saat ini menjadi perhatian global. Menurut laporan terbaru yang dikeluarkan oleh UNICEF, perubahan pola makan ...

Menjalani program diet merupakan suatu perjalanan yang membutuhkan keseriusan dan komitmen. Salah satu aspek penting dalam program ini adalah memantau ...

Tidur adalah aktivitas yang tampak sederhana, namun sebenarnya melibatkan banyak proses di dalam tubuh. Banyak orang mengharapkan bangun tidur dengan ...

Di tengah tantangan obesitas yang semakin meluas, obat GLP-1 muncul sebagai pilihan menarik bagi banyak orang. Awalnya dikembangkan untuk pasien ...

Memulai pagi dengan semangat yang tinggi merupakan kunci untuk menjalani aktivitas sehari-hari secara produktif. Oleh karena itu, asupan gizi yang ...

Pola makan yang tidak sehat kerap menjadi penyebab masalah kesehatan di masyarakat modern. Salah satu isu yang semakin populer adalah ...